◆◇12月度健康教室が開催されました◇◆
1.開催月日:令和6年12月12日 13:30~14:30
2.開催場所:福田地域福祉センター活動コーナー
3.内 容:①KOBE元気!いきいき体操を視聴しフレイル予防を意識し懸命に身体を動かしました。
②参加者は、10名で体操終了後お茶を飲みながらおしゃべりを楽しんでいました♡
高齢者の皆さん!普段使わない筋肉を健康体操で鍛えておきましょう❣
1.開催月日:令和6年12月12日 13:30~14:30
2.開催場所:福田地域福祉センター活動コーナー
3.内 容:①KOBE元気!いきいき体操を視聴しフレイル予防を意識し懸命に身体を動かしました。
②参加者は、10名で体操終了後お茶を飲みながらおしゃべりを楽しんでいました♡
高齢者の皆さん!普段使わない筋肉を健康体操で鍛えておきましょう❣